Talentholdet 

Kalder alle tumbling talenter - skal Du være med på holdet?

Holdet er for piger og drenge som kan/vil være dygtige til tumbling/spring.

Alder 8 til 15 år.

Du skal have masser af energi, vilje og lyst til at lære nye spring og være god til at høre efter.

På holdet er der udover træninger og opvisninger, mulighed for at deltage i Tumbling konkurrencer og dermed forberede dig til at komme i Elite sports klasse.

(Udtagelse kan forekomme ved behov)

Vi glæder os til at se dig til første træning tirsdag den 11 august kl. XX i springcenter på Idrætscenter Vest.

Aldersgruppe: 8-15 år
Opstartsdato: Tirsdag den 11. August
Træningstid: Tirsdage kl. 16.00-18.00 OG Søndag 14.00-16.00
Sted: Springcenteret på Idrætscenter Vest, Holstebro
Kontingent: 3600 kr, prisen dækker konkurrencer gebyr, dragt udlånes af VGF89. Kan betales over 2 rater.
Forsikring: Gymnasterne er IKKE dækket af foreningens forsikring, hvorfor det er vigtigt at tegne privat ulykkesforsikring i tilfælde af skade

Instruktører: Anders, Anders, Jacob, Mikael, Mette, Sara og Henry

Holdansvarlig Bent Busk 22193050

Nye gymnaster: ingen tilmelding før sæsonsstart

Holdet er for piger født 2014-17, der gerne vil prøve kræfterne med konkurrencegymnastik. Holdet træner både spring og rytme.

Springkrav for at kunne gå på holdet:
 · Araberspring
 · Kraftspring
 · Flik (let modtagning er ok)
 · Salto i minitrampolin
 Gymnasten skal være klar til at deltage aktivt gennem hele træningen og have lyst til at udvikle sig.

Springtræningen vil bestå af banespring - forlæns og baglæns, minitrampolin og pegasus. Træningen vil være bygget op af tekniktræning og sammensatte spring. Vi træner bl.a. flik, araber-flik, baglæns salto, kraftspring, kraft-salto, overslag og salto med/uden skruer, samt konkurrencetræning frem mod holdets konkurrencer.

Udover spring vil gymnasterne lære en rytmeserie, øve rytmiske momenter og træne deres rytmiske evner.

Holdet er et konkurrencehold, med målet at deltage i TeamGym konkurrencer i foråret. Der vil være 1-3 konkurrencer i løbet af foråret.

Læs hele holdbeskrivelsen før tilmelding her: https://vgf89.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=1221

Alder: Piger 9-12 år
Sted: Lægårdens Efterskole
Træningstid: Tirsdag og torsdag kl. 17.00-19.00
Kontingent: 3800 kr, betales over to rater. Prisen inkluderer lån af dragt, konkurrencegebyr og licens, samt 1-2 weekendstræninger.
Forsikring: Gymnasterne er IKKE dækket af foreningens forsikring, det er vigtigt at tegne egen ulykkesforsikring i tilfælde af skade.

Holdansvarlige: Nikolaj Bech - 40486808, Hanna Bergmark - 60559050, Mikaela Fors

Tumblingholdet

Har du lyst til at deltage i tumbling-konkurrencer, så er dette holdet for dig!

Har du gået til springgymnastik i nogle år, kan lide at blive udfordret og ønsker at blive en dygtig og alsidig gymnast? Så er Tumblingholdet i VGF89 helt sikkert noget for dig. På Tumblingholdet arbejdes der hovedsageligt med baglæns spring på bane og samtidig arbejdes der med den alsidige gymnast gennem varierende fysisk, teknisk og mental træning, samt grundtræning af kroppen. 

Der er mulighed for at deltage i tumbling konkurrencer.

Udtagelse kan forekomme ved behov. 

Krav til Tumblingholdet:
- Whipback og flikflak - evt i kombination på airtrack.
- Potentiale til 5-moments på airtrack (måske 8-moments)

Aldersgruppe: 12-30 år
Opstartsdato: 11. august 2026 kl. 18.00-20.00
Kontingent: 3600 kr. inkl. konkurrencegebyr. Betales over to rater. Udgifter til dragt må påregnes.
Forsikring: Gymnasterne er IKKE dækket af foreningens forsikring, hvorfor det er vigtigt at tegne privat ulykkesforsikring i tilfælde af skade

Holdansvarlig: Morten Kappel - mortenkappel@hotmail.com - 28 57 52 77

Instruktører: Martin Damgaard, Jonas Damgaard, Rasmus Dorf, Emma Søgaard, Thilde Drechsler og Bent Busk