Nye gymnaster: ingen tilmelding før sæsonsstart

Holdet er for piger født 2014-17, der gerne vil prøve kræfterne med konkurrencegymnastik. Holdet træner både spring og rytme.

Springkrav for at kunne gå på holdet:
 · Araberspring
 · Kraftspring
 · Flik (let modtagning er ok)
 · Salto i minitrampolin
 Gymnasten skal være klar til at deltage aktivt gennem hele træningen og have lyst til at udvikle sig.

Springtræningen vil bestå af banespring - forlæns og baglæns, minitrampolin og pegasus. Træningen vil være bygget op af tekniktræning og sammensatte spring. Vi træner bl.a. flik, araber-flik, baglæns salto, kraftspring, kraft-salto, overslag og salto med/uden skruer, samt konkurrencetræning frem mod holdets konkurrencer.

Udover spring vil gymnasterne lære en rytmeserie, øve rytmiske momenter og træne deres rytmiske evner.

Holdet er et konkurrencehold, med målet at deltage i TeamGym konkurrencer i foråret. Der vil være 1-3 konkurrencer i løbet af foråret.

Læs hele holdbeskrivelsen før tilmelding her: https://vgf89.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=1221

Alder: Piger 9-12 år
Sted: Lægårdens Efterskole
Træningstid: Tirsdag og torsdag kl. 17.00-19.00
Kontingent: 3800 kr, betales over to rater. Prisen inkluderer lån af dragt, konkurrencegebyr og licens, samt 1-2 weekendstræninger.
Forsikring: Gymnasterne er IKKE dækket af foreningens forsikring, det er vigtigt at tegne egen ulykkesforsikring i tilfælde af skade.

Holdansvarlige: Nikolaj Bech - 40486808, Hanna Bergmark - 60559050, Mikaela Fors