TeamGym Minipiger
Nye gymnaster: ingen tilmelding før sæsonsstart.
Holdet er for gymnastikglade piger født 2014-17, der gerne vil prøve kræfterne med konkurrencegymnastik. Holdet træner både spring og rytme.
Gymnasten skal som minimum kunne lave følgende spring, for at gå på holdet:
· Araberspring
· Kraftspring
· Flik (let modtagning er ok)
· Salto i minitrampolin
Gymnasten skal være klar til at deltage aktivt gennem hele træningen og have lyst til at udvikle sig.
Springtræningen vil bestå af banespring - forlæns og baglæns, samt minitrampolin og pegasus. Træningerne vil være bygget op af tekniktræning og sammensatte spring. Vi træner bl.a. flikflak, araber-flik, baglæns salto, kraftspring, kraft-salto, overslag og salto med og uden skruer, samt konkurrencetræning frem mod holdets konkurrencer.
Udover spring vil gymnasterne lære en rytmeserie, øve rytmiske momenter og træne deres rytmiske evner gennem opvarmning og leg.
Holdet er et konkurrencehold, med målet at deltage i TeamGym konkurrencer i foråret. Der vil være 1-3 konkurrencer i løbet af foråret.
TeamGym er en konkurrenceform der man deltager som hold og konkurrerer sammen med sine holdkammerater. På et TeamGym-hold er alle gymnaster lige vigtige og det er derfor vigtigt at man støtter og hepper på sine holdkammerater.
Der er en forventning om at både træning og konkurrence prioriteres. For at være en del af holdet skal man kunne deltage til træning 2 gange i ugen, medmindre andet er aftalt med trænerne.
Konkurrencegebyr, konkurrencelicens og lån af konkurrencedragt til konkurrence/opvisning er en del af kontingentet.
Der vil være begrænset antal pladser på holdet.
Udtagelse kan forekomme ved behov. Det vigtigt at gymnasterne har god styr på grundgymnastikken. Trænerne beslutter om gymnasten er klar til at gå på holdet. Hvis trænerne vurderer at det ikke er det rigtige hold, hjælper vi at finde et andet hold der passer bedre til gymnastens niveau. Tag kontakt til en af instruktørerne, hvis du er usikker på springniveauet.
Aldersgruppe: Piger 9-12 år, født 2014-17
Sted: Lægårdens Efterskole, springsalen
Træningstid: Tirsdag og torsdag kl. 17.00-19.00
Kontingent: 3800 kr, kan betales over to rater. Prisen inkluderer lån af dragt, konkurrencegebyr og licens, samt 1-2 weekendstræninger.
Forsikring: Gymnasterne er IKKE dækket af foreningens forsikring, hvorfor det er vigtigt at tegne egen ulykkesforsikring i tilfælde af skade.
Holdansvarlige: Nikolaj Bech - 40486808, Hanna Bergmark - 60559050, Mikaela Fors
Instruktør: Mikael, Tristan, Luna
Hjælpeinstruktør: Smilla