HOLD 052
 
Boblerne - Tumbling
 
Henvender sig til øvede gymnaster som allerede er i Vgf89 eller børn fra andre foreninger.
Har du lyst til at lave gymnastik på et gymnastikhold hvor der hovedsageligt vil blive arbejdet med powertumbling og rytmisk gymnastik, men hvor der også vil blive mulighed for at prøve kræfter med forlæns spring – så er "Bobler” holdet måske noget for dig
Boblerne er et hold for øvede gymnaster. Piger og drenge i alderen 7-16 år, som brænder for gymnastikken, og har lyst til at dygtiggøre sig indenfor både tumbling og rytmisk gymnastik. Vi vil træne målrettet frem mod opvisningerne i foråret.
Der vil desuden være mulighed for at deltage i "Tumbling for alle" (begynderkonkurrence indenfor powertumbling) 2 gange i løbet af sæsonen
Aldersgruppe: 7-16 år (piger og drenge)
 
Sted: Idrætscenter Vest - Springcenter
 
Opstart: tirsdag d. 20. august 2019, kl. 16.00 - 18.00 i Springcenteret på Idrætscenter Vest 
 
Træningstider:
Tirsdage klokken 16.00 - 18.00
Torsdage klokken 16.00 - 18.00
 
Kontingent: 2400 kr. Betales over to gange. Ud over kontingent skal der påregnes udgifter til opvisningsdragt.
 
Krav til gymnaster på "Boblerne” 
Du skal være en øvet gymnast. Og skal have styr på grundteknikkerne som skal bruges i.
- Hovedstand
- Håndstand
-Araberspring
- Flikflak
- Baglænder
Eller hvis du allerede kan enkelte eller flere af de ovennævnte Spring eller øvelser med eller uden hjælp.
Og du skal besidde en hvis mængde.
- Styrke
- Smidighed
 
Regler i hallen:
- Du møder op til tiden og er klar, når træningen starter.
- Du har sat håret op og har gymnastiktøj på, når træningen starter.
- Du har tisset af inden træning.
- Drikkedunken står inde i hallen og er fyldt ved træningens start.
- Du spørger om lov til at gå på toilettet.
- Mobiler må IKKE bruges under træningen (med mindre du har fået lov at træneren).
- Sokkerne tages af, når træningen starter.
- Ingen tyggegummi og ingen smykker under træning.
- Ingen mad under træning.
- ALLE hjælper med at slæbe redskaber.
- Vær mod andre, som du ønsker, de skal være mod dig.
 
"Boblerne " er for dig, som ønsker at blive en alsidig gymnast og bedre tumbler. Vi vil hovedsageligt arbejde med grundspringene araberspring, flikflak, whips og salto på både bane og i trampolin. Styrketræning og smidighed vil også blive en del af den daglige træning, da dette er meget vigtigt for at blive en dygtig tumbler. Opvarmningen vil desuden bestå af forskellige rytmiske sekvenser og hen imod opvisningssæsonen, vil vi arbejde med en/flere serier, som kommer til at indgå i opvisningsprogrammet.
 
På holdet forventer vi, at du er villig til at yde en seriøs indsats og viser interesse for at udvikle dig. Vi lægger vægt på en god, velforberedt træning med veloplagte gymnaster, der bliver udfordret og udvikler sig til bedre gymnaster i en glad og positiv atmosfære. Vi lægger desuden stor vægt på det sociale fællesskab på holdet, og planlægger i løbet af sæsonen forskellige hyggelige arrangementer såsom juleafslutning, træningsweekend, pizzatræning og lignende.
 
Har du lyst til at kombinere ”Boblerne” med eksempeltvis Juniorholdet, Bronx kids eller Junior pigerne, kan der laves en individuel aftale om at udskifte en af træningerne, med træning på et af disse hold.
 
 
 
 
Vel mødt!
 
 
Holdansvarlig/springansvarlig: Tim Lauridsen - 61 66 40 11 
 
Rytmeansvarlig: Camilla Pedersen.

Hjælpetrænere. Mikkel, Sofie, Nickolaj, Line og Kim.
 
 
Find os på:

Om VGF89 - Vestjysk Gymnastikforening

KUN MED BREDDEN - FÅR VI ELITEN