HOLD 080

VGF Bad Boys

Uanset dit køn - Er du til spring-, grund-, håndstands- og styrketræning samt en ordentlig omgang mandehørm, så er Bad Boys holdet, du skal vælge. Hopvarmningen varierer mellem selvhopvarmning, stortrampolin, lege, "gammeldags" hopvarmning eller noget helt femte. Derefter vil der være stationstræning, dog ikke den første mandag i måneden, som omdøbes til mand-dag og hvor der vil være spring-ud-af-røret hele træningen. Er man mere til styrketræning end stationer, er man meget velkommen til at gå ned i mandehjørnet og give den gazzz. Bad Boys har 2 hopvisninger i løbet af sæsonen: Gråkjær og den lokale i VGF89. 



Aldersgruppe: 17+

Sted: Idrætscenter Vest

Opstart: 8. august 2022 

Herefter: Mandag 17.45-19.45

Kontingent: 2600 kr. 


Holdansvarlig: Anders Dissing - 28 18 07 66 - dissing75@hotmail.com

Instruktører:
Karsten Obel, Agash Ragunathan 
, Martin Damgaard, Jonas Damgaard, Jakob Haunsgaard


 










Find os på:

Om VGF89 - Vestjysk Gymnastikforening

KUN MED BREDDEN - FÅR VI ELITEN