Info
Hold 040 - VGF Mini Rytmehold (mix-hold) - 7-10 år
Hold 041  - VGF Juniorpiger - 12-15 år
Hold 042 - VGF89 Ynglinge Piger - 16+ år 
Hold 043 - VGF89 Elite Piger (Udtaget hold) - 16+ år
Hold 044 - VGF Rytmepiger - 18+ år
Hold 046 - VGF Danseholdet (Udtaget hold) - 16+ piger
Hold 047 - VGF Rytmepiger - 6.-9. klasse (NYT HOLD!)
Hold 048 - VGF Rytmedamer 28+ (NYT HOLD!)
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(040) Rytme gymnastik
Tid/Sted
Mandag 17:00-18:00 Rolf Krake Skolen minihallen, gymnastik
Instruktør: Julie Brogaard Christensen / Maria Sønderby Hansen /
Startdato
12.08.2019
Slutdato
30.03.2020
Kort beskrivelse
VGF Mini rytmehold - NYT HOLD! Hvis du er dreng eller pige, fyldt med energi og er klar på en masse rytme gymnastik, opvisninger, leg, sjov og masser af nye venner, så er dette hold lige noget for dig! Vi glæder os til at se dig!
Pris
900 kr.
Tilmeld

(048) Rytme gymnastik
Tid/Sted
Mandag 19:30-21:00 Døesvejens FritidsCenter, Hallen
Instruktør: Louise Hamborg Andersen /
Startdato
09.09.2019
Slutdato
04.05.2020
Kort beskrivelse
NYT HOLD: VGF Rytmedamer 28+ Som noget om nyt i år, vil vi prøve at oprette et rytmehold for damer i alderen 28+ Holdet er for dig, som stadig/igen brænder for at lave en masse lækkert gymnastik og som har lyst og mod på at udfordre dig selv. Hvorvidt holdet bliver et opvisningshold med få opvisninger eller et træningshold, er ikke fastbesluttet endnu. Dette vil vi samme tage stilling til, når holdet er startet op. Det er IKKE et krav at du har dyrket gymnastik på højt plan tidligere, så længe du bare har gejsten og ikke er bange for at komme til at svede. Der er plads til alle. Der tages udgangspunkt i grundgymnastikken, og så krydre vi det med en masse sjov og ballade. Jeg håber at se en masse friske damer, som har lyst til at svede og grine sammen med mig hver mandag aften. Vel mødt!
Pris
1000 kr.
Tilmeld

(046) Rytme gymnastik
Tid/Sted
Mandag 19:30-21:00 Bevægelsessal 2 - Idrætscenter Vest, Hallen
Instruktør: Astrid Nordlyng / Freja Niemann / Frida Mæng Bendtsen /
Startdato
26.08.2019
Slutdato
25.05.2020
Kort beskrivelse
VGF Danseholdet er et udtaget dansehold for piger og drenge fra 16 år. Vi er tre piger, som elsker at danse (Astrid Nordlyng, Frida Mæng, Freja Niemann) og vores ønske er derfor at samle et hold bestående af andre danseglade piger og drenge. På holdet vil du blive mødt med udfordringer indenfor en bred vifte af genrer, herunder house, girly og oldschool. På gensyn! :)
Pris
2200 kr.
Tilmeld

(041) Rytme gymnastik
Tid/Sted
Tirsdag 17:00-19:00 Døesvejens FritidsCenter, Hallen
Instruktør: Cille Andreasen / Stine Brask Møller /
Startdato
20.08.2019
Slutdato
26.05.2020
Kort beskrivelse
VGF89 Juniorpiger! VGF Juniorpiger er et hold for dig der er vild med at bevæge din krop. Vi vil i løbet af sæsonen arbejde med grundteknikker til rytmegymnastikken, så man har en masse teknik med sig i bagagen hvis man ønsker at fortsætte på større hold. Dog vil der også være fokus på andre genre som dans i form af noget hiphop/street. VGF Juniorpiger er både til dig der er ny i gymnastikverdenen, men der vil også være udfordringer til dig der har gået til rytme/dans før. Derudover er VGF juniorpiger et godt supplement til andre gymnastikhold. Gennem sæsonen vil vi arbejdet med et opvisningsprogram som vil blive vist til foråret. Pris for kontingent inkludere træning samt opvisningsdragt. På glædeligt gensyn! Vel mødt! :)
Pris
2000 kr.
Tilmeld

(043) Rytme gymnastik
Tid/Sted
Tirsdag 19:30-22:00 Idrætscenter Vest, Hal 2
Instruktør: Signe Stampe / Thea Dalum /
Startdato
27.08.2019
Slutdato
02.06.2020
Kort beskrivelse
VGF Udtagede piger Tilmelding efter udtagelsen! Er du vild med gymnastik hvor udfordring, dygtiggørelse og eksperimenteren er i fokus? Elsker du at få sved på panden og et smil på læben, så er VGF89 Udtagede Piger lige et hold for dig! Her får du træninger hvor vi arbejder med at være lækre, bløde, hårde og grimme. Vi skal lege med vores bevægelsesmønstre og ikke mindst hygge og fjolle en masse. Da holdet er udtaget forventer vi at der mødes op med godt humør og en god indstilling til hver træning, og engagement og prioritering af holdet vægtes højt. Kom og vær med. Vi glæder os til at se jer!
Pris
3000 kr.
Tilmeld

(042) Rytme gymnastik
Tid/Sted
Tirsdag 19:30-21:30 Døesvejens FritidsCenter, Hallen
Instruktør: Frederikke Bitsch Madsen / Mie Rathkjen /
Startdato
27.08.2019
Slutdato
26.05.2020
Kort beskrivelse
VGF Ynglingepiger er et rytmisk pigehold for 16-årige og opefter. BEMÆRK: opstart 27. august i stedet for 13. august!! Hver træning bliver vægtet højt og I vil møde instruktører, der er klar til at udfordre og dygtiggøre jer. I løbet af sæsonen vil vi komme igennem forskellige genre og teknikker. Derudover vil der være fokus på opvisningsprogram henimod foråret. På VGF ynglingepiger vægtes det sociale meget højt. Det er vigtigt for os, at vi får et fællesskab både i og udenfor træningslokalet. Vi glæder os til at svede med jer! Pris for kontingent inkludere træning samt opvisningsdragt + håndredskaber
Pris
2200 kr.
Tilmeld

(044) Rytme gymnastik
Tid/Sted
Onsdag 19:00-21:30 Døesvejens FritidsCenter, Hallen
Instruktør: Natacha Rødbro Bengtsen /
Startdato
28.08.2019
Slutdato
27.05.2020
Kort beskrivelse
Rytmepiger 18+ Hvis du er over 18 år eller bliver det inden jul, så er dette holdet for dig! Hvis du er klar på at blive udfordret på det gymnastiske, såvel som det personlige, så er det nu, du skal slå det! Uanset alder eller niveau, så er der plads til alle! Så længe, du har lyst til at lære noget, så vil jeg glæde mig til at se dig! Der er selvfølgelig mødepligt til træninger og opvisninger! Vi træner onsdage fra kl. 19-21 (21.30) på Døesvejens Fritidscenter. På glædeligt gensyn - vel mødt! :)
Pris
2200 kr.
Tilmeld

(047) Rytme gymnastik
Tid/Sted
Torsdag 16:00-17:30 Bevægelsessal 1 - Idrætscenter Vest, Rytme gymnastik
Instruktør: Caroline Lund-Nielsen / Sara Arbjerg /
Startdato
05.09.2019
Slutdato
07.05.2020
Kort beskrivelse
NYT HOLD: VGF89 Rytmepiger 6-9 klasse Holdet er noget for dig, der elsker at bevæge dig og elsker at udforske, hvad din krop kan. I løbet af sæsonen vil vi arbejde med grundteknikker indenfor gymnastik, som man efterfølgende kan tage med sig. Vi vil komme inde på noget sving og yndefuldt samt dansestilarter som house og hiphop. VGF rytmepiger er både til dig som er ny i gymnastikkens verden men også til de lidt mere øvede. På gensyn! :)
Pris
1800 kr.
Tilmeld

Bevægelsessal 1 - Idrætscenter Vest/Rytme gymnastik

Torsdag
1
16.00RGY 047
16.15 1800.-
16.30
16.45
17.00
17.15

Bevægelsessal 2 - Idrætscenter Vest/Hallen

Mandag
1
19.30RGY 046
19.45 2200.-
20.00
20.15
20.30
20.45

Døesvejens FritidsCenter/Hallen

Mandag
1
2
17.00  
17.15  
17.30  
17.45  
18.00  
18.15  
18.30  
18.45  
19.00  
19.15  
19.30RGY 048 
19.45 1000.- 
20.00 
20.15 
20.30 
20.45 
21.00  
21.15  
Tirsdag
1
2
17.00 RGY 041
17.15  2000.-
17.30 
17.45 
18.00 
18.15 
18.30 
18.45 
19.00  
19.15  
19.30 RGY 042
19.45  2200.-
20.00 
20.15 
20.30 
20.45 
21.00 
21.15 
Onsdag
1
2
17.00  
17.15  
17.30  
17.45  
18.00  
18.15  
18.30  
18.45  
19.00RGY 044 
19.15 2200.- 
19.30 
19.45 
20.00 
20.15 
20.30 
20.45 
21.00 
21.15 

Idrætscenter Vest/Hal 2

Tirsdag
1
19.30RGY 043
19.45 3000.-
20.00
20.15
20.30
20.45
21.00
21.15
21.30
21.45

Rolf Krake Skolen minihallen/gymnastik

Mandag
1
2
17.00RGY 040 
17.15 900.- 
17.30 
17.45 

Om VGF89 - Vestjysk Gymnastikforening

KUN MED BREDDEN - FÅR VI ELITEN