Sportsacrobatik er en sportsgren, hvor vi danner bånd på tværs af årgange og får opbygget tillid, respekt og omsorg på holdet. Vi klatrer på, kaster med og griber hinandens, imens vi har det sjovt.
Træningen består af mobilitets-, styrke og tekniktræning, hvor vi prioriterer gode grundteknikker meget højt sammen med mange repetitioner af de lærte teknikker. Vi forsøger at differentiere vores træninger, så alle har mulighed for at deltage og udvikle sig i sit eget tempo. 

Grundholdet er for dem, som har lyst til at prøve kræfter med akrobatik, men ikke er klar eller mangler lysten til opvisninger. Vi skal på holdet arbejde med grundteknikker indenfor løft, kast, grib og spring, mens vi arbejder på at blive stærkere, smidigere og mere stabile. 
Trænerne vurderer om gymnasten endeligt er klar til at gå til acro. Der er en forventning om at man som gymnast på holdet har håret sat op ved træningens start, medbringer drikkedunk og har lysten og modet til at arbejde med sig selv og andre. 

Grundholdet træningstid med Opvisningsholdet og der vil være mulighed for at deltage i Acro Cup.

Aldersgruppe: Årgang 18 og ældre
Opstartsdato: 12. august 2024 kl. 16.30 - 18.00
Kontingent: 1200 kr. som betales på én gang
Forsikring: Gymnasterne er IKKE dækket af foreningens forsikring, hvorfor det er vigtigt at tegne privat ulykkesforsikring i tilfælde af skade

Holdansvarlig: Tina Aaes Lykke - 20 99 73 40

Instruktør: Thomas Gravesen og Nicole Væring Brander

Hjælpeinstruktør: Sofie Orloff Jensen

Find os på:

INGEN TILMELDING FØR EFTER UDTAGELSE!

Konkurrenceholdet er et udtaget hold, hvor dette kontingent dækker ekstra træning om mandagen og ved behov, deltagelsesgebyr for tre obligatoriske konkurrencer og leje af foreningsejet dragt til konkurrence. For at kunne udtages til Konkurrenceholdet skal man være tilmeldt enten grund- eller opvisningsholdet.

Udtagelsen finder sted d. 26. og 29. August 2024 til træning, dog kan der i enkeltstående tilfælde være mulighed for efterudtagelse i de nationale rækker.

Konkurrence holdet har mulighed for træning mandag kl. 18.45-19.30

Aldersgruppe: Årgang 2018 og ældre
Opstartsdato: 12. august 2024 kl. 18.45-19.30
Kontingent: 1000 kr. 
Forsikring: Gymnasterne er IKKE dækket af foreningens forsikring, hvorfor det er vigtigt at tegne privat ulykkesforsikring i tilfælde af skade

Holdansvarlig: Tina Aaes Lykke - 20 99 73 40

Instruktører: Thomas Gravesen og Nicole Væring Brander

Find op på:

INGEN TILMELDING FØR EFTER UDTAGELSE!

I år vil opvisningsholdet være et udtaget hold for de gymnaster, som vil prioritere at træne to gange om ugen, som vil være aktiv i træningen og gør sig umage. 
Derudover forventes det, at man prioriterer holdets opvisninger højt, da vi på holdet er meget afhængige af hinanden til årets opvisninger. 

Der er en forventning om, at man som gymnast på holdet har håret sat op ved træningens start, medbringer egen drikkedunk og har lysten og modet til at arbejde med sig selv og andre. Vi vægter den gode stemning, derfor skal man på holdet være klar til at snakke pænt til, med og om hinanden - også selvom det bare er for sjovt. Vi støtter hinanden i udviklingen, der er ingen på holdet som er for gode til andre. 

Man er velkommen på holdet som årgang 18 og ældre - det er aldrig for sent at starte til acro. 

Der vil være mulighed for at deltage i Acro Cup, for de som har mulighed og lyst. 

Aldersgruppe: Årgang 18 og ældre
Opstartsdato: 12. august 2024 kl. 16.30 - 18.45
Kontingent: 2800 kr. som betales over to rater
Forsikring: Gymnasterne er IKKE dækket af foreningens forsikring, hvorfor det er vigtigt at tegne privat ulykkesforsikring i tilfælde af skade

Holdansvarlig: Tina Aaes Lykke - 20 99 73 40

Instruktører: Thomas Gravesen og Nicole Væring Brander

Hjælpeinstruktører: Sofie Orloff Jensen

Find os på: