Info
Hold 080 - VGF Bad Boys
Hold 081 - TeamGym Minipiger - 8-12 år
Hold 082 - TeamGym Juniorpiger - 13-16 år
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(080) Team Gym
Tid/Sted
Mandag 18:00-20:00 Idrætscenter Vest, Springcenter
Instruktør: Alexander Iversen / Anders Dissing / Jonas Damgaard / Magnus Rømer Faurbye /
Startdato
10.08.2020
Slutdato
21.06.2021
Kort beskrivelse
VGF Bad Boys Hvis du er til spring, grundtræning og mandehørm, så er Bad Boys holdet, du skal vælge. Det er i springcenteret på Vest, og det er hver mandag fra kl 18, det går ned. Opvarmningen vil variere fra gang til gang: Det kan være selvopvarmning, stortrampolin, lege, "gammeldags" opvarmning, eller noget helt femte. Der vil forekomme stationstræning hver gang - dog ikke den første mandag i måneden, som omdøbes til mand-dag, og hvor der vil være spring-ud-af-røret hele træningen. Derudover vil der også være håndstands- og styrketræning, og hvis man er frisk på en (aldeles frivillig) challenge, så hop med på vognen: Vær med til baglændertræningen henimod målet om at lave 1001 stående baglændere på en aften. Krav: Mindst 17 år. Du skal kunne lave flik-dobbeltlukket på bane og dobbelt-out i minitrampolin. Og så skal du være hankøn eller hunkøn. Vel mødt!
Ratepris
 Engangsbeløb
1200 kr.
 2400 kr.
Tilmeld

Døesvejens FritidsCenter/Hallen

Idrætscenter Vest/Springcenter

Mandag
1
2
3
4
14.00    
14.15    
14.30    
14.45    
15.00    
15.15    
15.30    
15.45    
16.00    
16.15    
16.30    
16.45    
17.00    
17.15    
17.30    
17.45    
18.00TG 080   
18.15 1200.-   
18.30   
18.45   
19.00   
19.15   
19.30   
19.45   

Om VGF89 - Vestjysk Gymnastikforening

KUN MED BREDDEN - FÅR VI ELITEN