Info
Hold 080 - VGF Bad Boys
Hold 081 - TeamGym Minipiger - 8-12 år
Hold 082 - TeamGym Juniorpiger - 13-16 år
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(080) Team Gym
Tid/Sted
Mandag 18:00-20:00 Idrætscenter Vest, Springcenter
Holdleder: Anders Dissing / Jonas Damgaard /
Instruktør: Alexander Iversen / Jonas Damgaard / Karsten Obel / Magnus Rømer Faurbye /
Startdato
10.08.2020
Slutdato
21.06.2021
Kort beskrivelse
VGF Bad Boys Hvis du er til spring, grundtræning og mandehørm, så er Bad Boys holdet, du skal vælge. Det er i springcenteret på Vest, og det er hver mandag fra kl 18, det går ned. Opvarmningen vil variere fra gang til gang: Det kan være selvopvarmning, stortrampolin, lege, "gammeldags" opvarmning, eller noget helt femte. Der vil forekomme stationstræning hver gang - dog ikke den første mandag i måneden, som omdøbes til mand-dag, og hvor der vil være spring-ud-af-røret hele træningen. Derudover vil der også være håndstands- og styrketræning, og hvis man er frisk på en (aldeles frivillig) challenge, så hop med på vognen: Vær med til baglændertræningen henimod målet om at lave 1001 stående baglændere på en aften. Krav: Mindst 17 år. Du skal kunne lave flik-dobbeltlukket på bane og dobbelt-out i minitrampolin. Og så skal du være hankøn eller hunkøn. Vel mødt!
Pris
2400 kr.
Tilmeld

(081) Team Gym
Tid/Sted
Tirsdag 16:30-18:30 Døesvejens FritidsCenter, Hallen Søndag 14:00-16:30 Idrætscenter Vest, Springcenter
Holdleder: Christina Balslev Volshøj / Hanna Bergmark /
Instruktør: Mads Jacobsen / Maria Tarbensen Lund / Mikael Aaes Lykke / Tilde Sandbæk / Trine Andersen /
Startdato
11.08.2020
Slutdato
22.06.2021
Kort beskrivelse
TeamGym Minipiger TeamGym er en gymnastik- og konkurrenceform, der udfordrer både det mentale og det fysiske, da der både konkurreres i bane, trampet og rytme. Vi udvikler pigernes springteknik, motorik, smidighed, styrke samt deres sociale kompetencer gennem træning og disciplin i strukturerede og trygge rammer. Dette som forberedelse til at deltage både i TeamGym konkurrencer og “Tumbling for alle” samt opvisninger. Ønsker du at træne allround gymnastik - så er TeamGym den helt rigtige gymnastikform for dig. Vel mødt!
Pris
2400 kr.
Tilmeld

(082) Team Gym
Tid/Sted
Tirsdag 18:30-21:00 Døesvejens FritidsCenter, Hallen Fredag 16:30-18:00 Døesvejens FritidsCenter, Hallen Søndag 14:00-16:30 Idrætscenter Vest, Springcenter
Holdleder: Christina Balslev Volshøj / Hanna Bergmark /
Instruktør: Emily Nielsen / Mads Jacobsen / Maria Knudsen / Mikael Aaes Lykke / Tina Aaes Lykke / Trine Andersen /
Startdato
11.08.2020
Slutdato
22.06.2021
Kort beskrivelse
TeamGym Juniorpiger TeamGym er en gymnastik- og konkurrenceform, der udfordrer både det mentale og det fysiske, da der konkurreres i bane, trampet, pegasus og rytme. Vi udvikler pigernes springteknik, motorik, smidighed, styrke samt deres sociale kompetencer gennem træning og disciplin i strukturerede og trygge rammer. Dette som forberedelse til at deltage i konkurrencer i slutningen af sæsonen. Ønsker du at træne allround gymnastik - så er TeamGym den helt rigtige gymnastikform for dig. De første fire træninger i sæsonen vil være prøvetræninger, så du kan se om holdet er noget for dig Vel mødt!
Pris
3000 kr.
Tilmeld

Døesvejens FritidsCenter/Hallen

Tirsdag
1
2
16.30TG 081 
16.45 2400.- 
17.00 
17.15 
17.30 
17.45 
18.00 
18.15 
18.30 TG 082
18.45  3000.-
19.00 
19.15 
19.30 
19.45 
20.00 
20.15 
20.30 
20.45 
Fredag
1
2
16.30TG 082 
16.45 3000.- 
17.00 
17.15 
17.30 
17.45 
18.00  
18.15  
18.30  
18.45  
19.00  
19.15  
19.30  
19.45  
20.00  
20.15  
20.30  
20.45  

Idrætscenter Vest/Springcenter

Mandag
1
2
3
4
14.00    
14.15    
14.30    
14.45    
15.00    
15.15    
15.30    
15.45    
16.00    
16.15    
16.30    
16.45    
17.00    
17.15    
17.30    
17.45    
18.00TG 080   
18.15 2400.-   
18.30   
18.45   
19.00   
19.15   
19.30   
19.45   
Søndag
1
2
3
4
14.00 TG 081TG 082 
14.15  2400.- 3000.- 
14.30  
14.45  
15.00  
15.15  
15.30  
15.45  
16.00  
16.15  
16.30    
16.45    
17.00    
17.15    
17.30    
17.45    
18.00    
18.15    
18.30    
18.45    
19.00    
19.15    
19.30    
19.45    

Om VGF89 - Vestjysk Gymnastikforening

KUN MED BREDDEN - FÅR VI ELITEN