Sportsacro - Grundholdet
Om holdet:
Sportacrobatik er en sportsgren hvor vi danner bånd på tværs af årgange – og får opbygget tillid, respekt og omsorg på holdet. Vi klatrer på, kaster med og griber hinanden, imens vi har det sjovt.
Træningen består af mobilitets-, styrke- og tekniktræning, hvor vi prioriterer gode grundteknikker meget højt sammen med mange repetitioner af de lærte teknikker. Vi forsøger at differentiere vores træninger, så alle har mulighed for at deltage og udvikle sig i sit eget tempo.
Sportsacro grundholdet er for dem, som har lyst til at prøve kræfter med akrobatik, men ikke er klar - eller mangler lysten – til opvisninger. Vi skal på holdet arbejde med grundteknikker indenfor løft, kast, grib og spring, samtidig med at vi arbejder på at blive stærkere, smidigere og mere stabile.
Man er velkommen på holdet som årgang 18 og ældre, dog med forbehold for, at det er trænerne som endeligt vurderer, om gymnasten er klar til at gå til acro. Der er en forventning om, at man som gymnast på holdet har håret sat op ved træningens start, medbringer sin egen drikkedunk og har lysten og modet til at arbejde med sig selv og andre.
I denne sæson deler grundholdet deres træningstid med opvisningsholdet, og der vil være mulighed for at deltage i acro cup, for de som har mulighed og lyst.
KLIK HER FOR AT MELDE DIG PÅ HOLDET!
Alder: Årgang 2018 og ældre
Sted: Døesvejens Fritidscenter, Døesvej 56, 7500 Holstebro
Opstart: Mandag den 12. august 2024 kl. 16.30 - 18.00
Herefter: Mandage fra 16.30 - 18.00
Kontingent: 1200 kr. betales på én gang
Forsikring: Gymnasterne er IKKE dækket af foreningens forsikring, hvorfor det er vigtigt at tegne egen ulykkesforsikring i tilfælde af skade.
Holdansvarlig: Tina Aaes Lykke – 20 99 73 40
Instruktører: Thomas Gravesen & Nicole Væring Brander
Hjælpeinstruktører: Sofie Orloff Jensen
Find os på: