Træningstyperne er et rytmehold for dig, der er i alderen 25+ og elsker gymnastik, bevægelse og fed stemning.

Holdet har ingen udtagelse, men det forventes at man ser sig selv som en rutineret gymnast. Formålet er at lave lækker gymnastik, få sved på panden og at man går hjem fra træningen med ømme muskler og god energi. Træningerne byder på masser af bevægelse, flow og udfordringer indenfor grundgymnastikken og andre genrer.

Holdet træner hver anden uge, og da det er et træningshold, har vi ingen opvisninger, så al energi og tid bliver lagt i træningen.

Håber at se en masse skønne folk til træning på Træningstyperne!

Første træning d. 25/8 er en prøvetræning, så her kan man komme og se hvad holdet byder på.

Aldersgruppe: 25+

Pris:800 kr
Opstartsdato: Tirsdag den 25. august 2026
Træningstid: Hver anden tirsdag, ulige uger, kl. 19.30-21.00
Sted: Døesvejens Fritidscenter
Instruktør: Sofie Balle Riis - 21 95 34 54