1.TJEK
det er den korrekte profil du er ved at tilmelde.
2. Husk at log ud når du har tilmeldt.
Info
Hold 080 - VGF Bad Boys
Hold 081 - TeamGym Minipiger - 8-12 år
Hold 082 - TeamGym Juniorpiger - 13-16 år
Læs mere
VGF Bad Boys
Hvis du er til spring, grundtræning og mandehørm, så er Bad Boys holdet, du skal vælge. Det er i springcenteret på Vest, og det er hver mandag fra kl 18, det går ned. Opvarmningen vil variere fra gang til gang: Det kan være selvopvarmning, stortrampolin, lege, "gammeldags" opvarmning, eller noget helt femte. Der vil forekomme stationstræning hver gang - dog ikke den første mandag i måneden, som omdøbes til mand-dag, og hvor der vil være spring-ud-af-røret hele træningen. Derudover vil der også være håndstands- og styrketræning, og hvis man er frisk på en (aldeles frivillig) challenge, så hop med på vognen: Vær med til baglændertræningen henimod målet om at lave 1001 stående baglændere på en aften.
Krav: Mindst 17 år. Du skal kunne lave flik-dobbeltlukket på bane og dobbelt-out i minitrampolin. Og så skal du være hankøn eller hunkøn.
Vel mødt!
Tid/Sted
Mandag
18:00-20:00
Idrætscenter Vest, Springcenter