HOLD 051B
 
Onsdags Grundholdet
 

Vil du prøve kræfter med rytme og springgymnastikken, så kom og gi' den gas i Vestjyllands BEDSTE springcenter. Vi lover fed stemning, masser af spring og høj puls - du kommer ikke til at stå stille!
På grundholdet vil vi arbejde med alle former for gymnastik: tumbling, teamgym og rytme. Alle i årgangene 2012-2008 er velkomne - lige fra nybegyndere til let øvede.
Man vil blive inddelt i grupper efter niveau. Så vi ikke skal lave nye grupper hver gang.
Så er du frisk på mange spring, rytme, fed energi og sved på panden, så ses vi på Idræstcenter Vest!

I gymnastikken arbejder vi med 4 hovedpunkter.

Styrke

Teknik

Timing

• Spændstighed

Vi står for træningen og har faciliteterne der skal gøre det muligt at blive en dygtig gymnast. I kommer med lysten til at lære og en bevidsthed om at man selv har ansvar for egen læring.

Meld dig til her!

KLIK HER FOR AT MELDE DIG PÅ HOLDET!

 

Årgang: 2012-2008 - piger og drenge

Sted: Idrætscenter Vest - Springcenter

Opstart: Onsdag d.11. August 2021 kl. 16:00-18:00

Træningstider:

Onsdage kl. 16:00-18.00 på Idrætscenter Vest.

(Kan tilkøbes) Søndag kl. 11:00-13:00 på Idrætcenter Vest der er plads til 40 børn fra MiniGrundholdet/Grundholdet.

Kontingent: 1500kr som betales over 2 rater

Tilkøb af søndagstræning 1500kr

Kontingentet inkluderer træning. Herudover påregnes udgift til opvisningsdragt.

Regler i hallen:

- Du møder op til tiden og er klar, når træningen starter.

- Du har sat håret op og har gymnastiktøj på, når træningen starter.

- Du har tisset af inden træning.

- Drikkedunken står inde i hallen og er fyldt ved træningens start.

- Du spørger om lov til at gå på toilettet.

- Mobiler må IKKE bruges under træningen (med mindre du har fået lov at træneren).

- Sokkerne tages af, når træningen starter.

- Ingen tyggegummi og ingen smykker/ure under træning.

- Ingen mad under træning.

- ALLE hjælper med at slæbe redskaber.

- Vær mod andre, som du ønsker, de skal være mod dig.

Vel mødt!

Holdansvarlig/springansvarlig: Tim Lauridsen - 61 66 40 11 - timstigaard@gmail.com - messenger: Tim Stigaard Lauridsen

Rytmeansvarlige: Anna Liva Lykke Ulsted, Josephine Alstrup, Ida Bovbjerg Eiler og Cecilie Bay

Hjælpetrænere: Line, Kirstine, Ida S, Bente, Ida, Line A, Josephine, Ida, Mie, Rikke, Kirstine H. 

 
 
Find os på:

Om VGF89 - Vestjysk Gymnastikforening

KUN MED BREDDEN - FÅR VI ELITEN