HOLD 051A
 
Søndagsgrundholdet

Om holdet:               

Søndagsgrundholdet er for dig, som i forvejen går på Grundholdet om onsdagen. Om søndagen vil der være færre gymnaster end om onsdagen, og dermed også mere tid til den enkelte gymnast. Søndagsgrundholdet er til de gymnaster fra Grundholdet, som vil springe mere og dygtiggøre sig yderligere.            

Vi varmer op med noget løb/boldspil/styrke og spring, og så træner vi stationer med fokus på dele af specifikke spring.

Så er du frisk på mere spring, stå på hænder, fed energi og sved på panden, så ses vi på Idrætscenter Vest!                    

Regler i hallen:
- Du møder op til tiden og er klar, når træningen starter.
- Du har sat håret op (hvis det er langt) og har gymnastiktøj på, når træningen starter. 

- Du har tisset af inden træning.
- Drikkedunken står inde i hallen og er fyldt ved træningens start.
- Du spørger om lov til at gå på toilettet.
- Mobiler må IKKE bruges under træningen (med mindre du har fået lov af træneren). 

- Strømper tages af, når træningen starter.
- Ingen tyggegummi og ingen smykker/ure under træning.
- Ingen mad under træning.
- ALLE hjælper med at slæbe redskaber.
- Vær mod andre, som du ønsker, de skal være mod dig.
              

KLIK HER FOR AT TILMELDE DIG HOLDET!              

Aldersgruppe: Årgang 2010 - 2016, 7-13 år (drenge og piger) 
Sted: Idrætscenter Vest, Springcenter
Opstart: Søndag d. 27. august 2023 kl. 11.00 - 13.00                    

Herefter: Søndage kl. 11.00 - 13.00                    
Kontingent: 1800 kr. som betales over to rater                

Holdansvarlig/springansvarlig: Tim Lauridsen - 61 66 40 11 og Line Schrøder - 42 43 41 14                         

 
Find os på:
Vi takker vore sponsorer

Vestjysk Gymnastikforening

Døesvej 56, 7500 Holstebro