HOLD 051
 
Søndags Grundholdet
 

Søndagsholdet er for dig som i forvejen går på Onsdags Minigrundholdet eller Onsdags Grundholdet og som gerne vil springe mere.
Vi varmer op med noget løb/boldspil/styrke og spring. Og så træner vi stationer. Med fokus på dele af specifikke spring.
Så er du frisk på mere spring, stå på hænder, fed energi og sved på panden, så ses vi på Idræstcenter Vest!

KLIK HER FOR AT MELDE DIG PÅ HOLDET!

Aldersgruppe: 7-13år - piger og drenge 

Sted: Idrætscenter Vest - Springcenter

1.Opstart: Søndag d. 15. august 2021 11.00-13.00 

Herefter søndage 11.00-13.00 på Idrætscenter Vest

Kontingent: 1500kr. som betales over 2 rater.

Regler i hallen:

- Du møder op til tiden og er klar, når træningen starter.

- Du har sat håret op og har gymnastiktøj på, når træningen starter.

- Du har tisset af inden træning.

- Drikkedunken står inde i hallen og er fyldt ved træningens start.

- Du spørger om lov til at gå på toilettet.

- Mobiler må IKKE bruges under træningen (med mindre du har fået lov at træneren).

- Sokkerne tages af, når træningen starter.

- Ingen tyggegummi og ingen smykker/ure under træning.

- Ingen mad under træning.

- ALLE hjælper med at slæbe redskaber.

- Vær mod andre, som du ønsker, de skal være mod dig.

Meld dig til her! 

Vel mødt!

 

 Holdansvarlig/springansvarlig: Tim Lauridsen. (Mobil. 61664011) (messenger. Tim Stigaard Lauridsen) (timstigaard@gmail.com)

 
 
Find os på:
 

Om VGF89 - Vestjysk Gymnastikforening

KUN MED BREDDEN - FÅR VI ELITEN