Program

Sæson 2025/2026

Acro (ACRO)

Hold 084 - Sportsacro Opvisningshold, årgang 2019+

Hold 084A - Sportsacro Konkurrensehold, årgang 2019+

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Sportsacro Opvisningshold 084	6 - 99 år	Mandag kl. 16:00 - 17:30 Døesvejens FritidsCenter, Hallen Torsdag kl. 16:00 - 17:30 Døesvejens FritidsCenter, Hallen	Instruktør: Alma Bach, Johanne Melgaard, Mathilde Nørsøller, Nicole Brander, Hjælpeinstruktør: Mathilde Nørsøller, Sofie Orloff Jensen,	04.08.2025	01.04.2026	2800 kr.
Sportsacro Konkurrencehold 084A	7 - 60 år	Mandag kl. 17:15 - 19:00 Døesvejens FritidsCenter, Hallen Torsdag kl. 17:30 - 19:30 Døesvejens FritidsCenter, Hallen	Instruktør: Nicole Brander, Thomas Gravesen, Tina Aaes Lykke,	04.08.2025	30.06.2026	3400 kr.

Børn (BGY)

Hold 033 - Mor, far, barn

Hold 34 - Tumlingerne 4-6 år

Hold 034A - Springlopperne 6-8 år

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Tumlingerne 4-6 år 034	4 - 6 år	Tirsdag kl. 16:15 - 17:15 Døesvejens FritidsCenter, Hallen	Instruktør: Dennis Alstrøm Sørensen, Liv-Lykke Lundgreen Madsen, Martin Cueto, Tanja Pedersen,	26.08.2025	30.06.2026	1100 kr.
Springlopperne 6-8 år 034A	6 - 8 år	Tirsdag kl. 17:00 - 18:15 Døesvejens FritidsCenter, Hallen	Instruktør: Dennis Alstrøm Sørensen, Emil Andersen, Hawa Semira, Katrine Kristensen, Rickie Lee Tagoe, Tanja Pedersen,	26.08.2025	31.05.2026	1500 kr.
Mor, far, barn 033	0 - 3 år	Onsdag kl. 16:00 - 17:00 Døesvejens FritidsCenter, Hallen	Instruktør: Sofie Arentsen, Sofie Harrestrup,	27.08.2025	31.03.2026	1100 kr.

Dans (D)

Hold 047 - VGF Vision N(NYT HOLD)

Hold 49 - VGF Grove (NYT HOLD)

Hold 056 - VGF Movement 17+ (kun mænd)

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
VGF Grove (NYT HOLD) 049	13 - 16 år	Mandag kl. 17:30 - 19:00 Bevægelsessal 2 - Idrætscenter Vest, Hallen	Instruktør: Anne Brolev, Frederik Clausen, Johanne Høst,	11.08.2025	31.05.2026	2200 kr.
VGF Vision (NYT HOLD) 047	16 - 99 år	Mandag kl. 19:00 - 20:30 Døesvejens FritidsCenter, Hallen	Instruktør: Katrine Skak Østrup, Kirstine Dissing B, Sofie Skifter,	11.08.2025	06.07.2026	2200 kr.
VGF Movement 17+ 056	17 - 99 år	Søndag kl. 10:00 - 14:00 Idrætscenter Vest, Springcenter	Instruktør: Frederik Kaasgaard, Sebastian Juan Andersen,	09.08.2025	06.07.2026	2000 kr.

Rytme (RGY)

Hold 041 - Juniorpiger

Hold 045 - VGF Øvede 16+

Hold 046 - VGF Fusion (NYT HOLD)

Hold 48 - VGF Ladies 28+

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Juniorpiger 041	11 - 15 år	Tirsdag kl. 17:30 - 19:00 Bevægelsessal 2 - Idrætscenter Vest, Hallen	Instruktør: Mathilde Jensen, Naja Trudsø Hestbæk,	12.08.2025	31.05.2026	2200 kr.
VGF Øvede 16+ 045	16 - 99 år	Tirsdag kl. 19:30 - 21:30 Idrætscenter Vest, Hal 2	Instruktør: Alberte Koefoed, Kathrine Hesselholt Kvist, Maria Tarbensen Lund,	12.08.2025	06.07.2026	3000 kr.
VGF Fusion (NYT HOLD) 046	16 - 30 år	Tirsdag kl. 19:30 - 21:00 Bevægelsessal 2 - Idrætscenter Vest, Hallen	Instruktør: Ida Sværke, Laura Dahlgaard,	12.08.2025	01.06.2026	2200 kr.
VGF Ladies 28+ 048	28 - 60 år	Torsdag kl. 19:30 - 21:30 Døesvejens FritidsCenter, Hallen	Instruktør: Louise Hamborg Andersen,	28.08.2025	06.07.2026	2200 kr.

Spring (SGY)

Hold 034B - Spring/rytme piger 8-10 år (TeamGym)

Hold 035 - Bronx drenge 7-11 år

Hold 036 - Boblerne 7-9 år

Hold 037 - Bronx piger 9-13 år

Hold 050 - Bronx kids - 12-16 år

Hold 051 -Basis spring/rytme 7-13 år (Tidligere: Lille tumblinghold)

Hold 055 - Efter-efterskoleholdet

Hold 059 - Bronx boys & piger 14+

Hold 080 - Bad Boys 17+

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Bad Boys 17+ 080	17 - 40 år	Mandag kl. 18:00 - 19:30 Idrætscenter Vest, Springcenter	Instruktør: Anders Dissing, Jakob Hounsgaard, Jonas Damgaard, Karsten Obel, Martin Damgaard, Valdemar Rømer Faurbye,	11.08.2025	06.07.2026	900 kr.
Boblerne 7-9 år 036	7 - 9 år	Tirsdag kl. 16:00 - 17:00 Idrætsefterskolen Lægården, Hallen	Instruktør: June Hedegaard Rask, Luna Rysbjerg-Hariri, Valdemar Rømer Faurbye,	19.08.2025	31.05.2026	1100 kr.
Spring/Rytme piger (TeamGym) 034B	9 - 11 år	Tirsdag kl. 17:00 - 19:00 Idrætsefterskolen Lægården, Hallen Torsdag kl. 17:00 - 18:30 Idrætsefterskolen Lægården, Hallen	Instruktør: Cilke Glerup, Ellen Høj Emtekjær, Hanna Bergmark, Mikaela Fors, Nikolaj Breum Bech,	12.08.2025	30.06.2026	3000 kr.
Efter-efterskoleholdet 055	15 - 20 år	Tirsdag kl. 20:00 - 22:00 Idrætscenter Vest, Springcenter	Instruktør: Christopher Hannibal, Patrick Kørvel,	19.08.2025	30.06.2026	900 kr.
Basis spring og rytme 7-13 år (tidligere: Lille tumblinghold) 051	7 - 13 år	Onsdag kl. 16:30 - 18:15 Idrætscenter Vest, Springcenter	Instruktør: Anders Stougaard, Bjarke Volshøj, Christina Balslev Volshøj, Gustav Jensen, Isabella Vang Mogensen, Martin Andersen, Olivia Balslev Volshøj, Tristan Balslev Volshøj,	13.08.2025	31.05.2026	2000 kr.
Bronx Piger 9-13 år 037	9 - 13 år	Torsdag kl. 18:15 - 19:45 Idrætsefterskolen Lægården, Hallen	Instruktør: Emma Søgaard, Jasmin Kongsgård Jakobsen, Lea Lauridsen Sønderskov,	21.08.2025	31.05.2026	1900 kr.
Bronx drenge 7-11 år 035	7 - 11 år	Fredag kl. 16:00 - 17:00 Idrætscenter Vest, Springcenter	Instruktør: Alexander Toft, Bent Busk, Gustav Lind Pedersen, Lau Sønderskov, Laurids Sloth Pedersen, Simon Gravesen,	15.08.2025	31.05.2027	1100 kr.
Bronx Kids 12-16 år 050	12 - 16 år	Fredag kl. 17:00 - 19:00 Idrætscenter Vest, Springcenter	Instruktør: Agash Ragunathan, Agnes Kallesøe,	15.08.2025	06.07.2026	1300 kr.
Bronx Boys & Piger 14+ 059	14 - 30 år	Fredag kl. 19:00 - 21:00 Idrætscenter Vest, Springcenter	Instruktør: Jonas Damgaard, Morten Just,	15.08.2025	06.07.2026	700 kr.

Tumbling (TB)

Hold 053 -Talentholdet 9-15 år

Hold 054 - Tumblingholdet 12-25 år

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Talentholdet 8-15 år 053	8 - 15 år	Tirsdag kl. 16:00 - 18:00 Idrætscenter Vest, Springcenter Søndag kl. 14:00 - 16:00 Idrætscenter Vest, Springcenter	Instruktør: Anders Stougaard, Anders Vejvad, Bent Busk, Emma Søgaard, Gustav Jensen, Lærke Broberg, Mikael Nissen , Patrick Kørvel,	12.08.2025	31.05.2026	3400 kr.
Tumblingholdet 12-25 år 054	12 - 35 år	Tirsdag kl. 18:00 - 20:00 Idrætscenter Vest, Springcenter Torsdag kl. 17:30 - 19:30 Døesvejens FritidsCenter, Hallen Søndag kl. 16:00 - 18:00 Idrætscenter Vest, Springcenter	Instruktør: Agnes Kallesøe, Bent Busk, Bettina Lydersen, Emma Toft, Jonas Damgaard, Martin Damgaard, Morten Imer Kappel, Rasmus Dorf Pedersen,	12.08.2025	06.07.2026	4300 kr.

Voksenhold (VOH)

Hold 040 - VGF Deluxe - 20+ år

Hold 123 - Body Kondition for M/K - Alle voksne

Hold 124 - Jumping Fitness - Alle voksne

Hold	Alder	Tid	Træner/Instruktør	Startdato	Slutdato	Pris
Jumping Fitness 124	15 - 99 år	Mandag kl. 18:30 - 19:30 Døesvejens FritidsCenter (Multisalen), Multisalen Onsdag kl. 18:30 - 19:30 Døesvejens FritidsCenter (Multisalen), Multisalen	Instruktør: Heidi Justesen,	04.08.2025	31.03.2026	0 kr.
Deluxe 20+ 040	20 - 60 år	Mandag kl. 20:00 - 22:00 Døesvejens FritidsCenter, Hallen Mandag kl. 20:00 - 22:00 Døesvejens FritidsCenter, Hallen	Instruktør: Jeppe Kirkegaard, Lærke Ovesen, Mikael Aaes Lykke, Mille Farskov, Thomas Manbjerg,	25.08.2025	06.07.2026	2200 kr.
Body - Kondition M/K 123	15 - 99 år	Tirsdag kl. 17:30 - 19:00 Folkedansehuset, Salen	Instruktør: Marianne Nielsen, Vita Kamp Lundgaard,	05.08.2025	31.03.2026	0 kr.