Klubmodul henter siden
Power
Bad Boys | 80
Info
Hold 050 - Bronx Kids - Tumbling - 10-16 år (kun drenge)  
Hold 051 - Søndags Grundholdet - Tumbling
Hold 051A - Onsdags MiniGrundholdet - Tumbling
Hold 051B - Onsdags Grundholdet - Tumbling
Hold 053 - Tumbling & Performance (Udtaget hold)
Hold 054 - Tumbling A-holdet (Udtaget hold)
Hold 055 - FaceOFF holdet
Hold 059 - VGF Bronx Boys & Piger
Hold 040 - VGF Deluxe 21+
Læs mere

Hvis du er til spring, grundtræning og mandehørm, så er Bad Boys holdet, du skal vælge. Det er i springcenteret på Vest, og det er hver mandag fra kl 18, det går ned. Opvarmningen vil variere fra gang til gang: Det kan være selvopvarmning, stortrampolin, lege, "gammeldags" opvarmning, eller noget helt femte. 

Der vil forekomme stationstræning hver gang - dog ikke den første mandag i måneden, som omdøbes til mand-dag, og hvor der vil være spring-ud-af-røret hele træningen. Derudover vil der også være håndstands- og styrketræning, og hvis man er frisk på en (aldeles frivillig) challenge, så hop med på vognen: Vær med til baglændertræningen henimod målet om at lave 1001 stående baglændere på en aften.

 

BEMÆRK: Træningerne fra mandag d. 10. august til og med mandag d. 24. august er prøvetræninger! Derefter SKAL tilmelding foregå! 

 

Vel mødt - det bliver vildt! 

 

Krav: Mindst 17 år. Du skal kunne lave flik-dobbeltlukket på bane og dobbelt-out i minitrampolin. Og så skal du være hankøn eller hunkøn.
Startdato
09.08.2021
Slutdato
04.07.2022
Vælg venligst hvilken betalingsmåde du vil benytte
Forklaring af ratebetaling
Vælger du ratebetaling, betales der 2 rater i alt.

Ved tilmelding betales 1. rate a 1200,00 kr.
Totalpris for hele sæsonen ved ratebetaling 2400,00 kr.
Næste rate forfalder
02.01.2022 .
Du modtager en email & sms, 10 dage før raten skal betales.

Om VGF89 - Vestjysk Gymnastikforening

KUN MED BREDDEN - FÅR VI ELITEN